چگونه از دیگران تعریف کنیم تا بتوانیم روابط دوستانه‌تری ایجاد کنیم؟
چگونه از دیگران تعریف کنیم ؟
به خاطر بیاورید که چه زمانی از دیگران تعریف کرده‌اید و چه زمانی دیگران از شما تعریف کرده‌اند؟ سپس به یاد آورید که چه زمانی دیگران را مورد انتقاد قرار داده‌اید و چه زمانی دیگران شما را مورد انتقاد قرار داده‌اند؟
به احتمال زیاد مورد انتقاد دیگران قرار گرفتن و انتقاد کردن از دیگران به چند ساعت قبل از خواندن این مقاله بر می‌گردد. اما تعریف شنیدن و تعریف کردن از دیگران، اگر خیلی خوش‌بین باشیم به چند روز قبل برمی‌گردد.
این اتفاق به این دلیل رخ می‌دهد که تعریف کردن را بلد نیستیم و اصلا به این موضوع اهمیت نمی‌دهیم. اما در انتقاد کردن از دیگران همیشه اول صف نشسته‌ایم.
در این مقاله ابتدا به بیان اهمیت تعریف کردن از دیگران و سپس به اصول آن می‌پردازیم.
اهمیت تعریف کردن از دیگران
در تمام کتاب‌ها و تحقیقات، بیان شده که تعریف از دیگران نشان‌دهنده برخورداری از عزت نفس است. به این معنی که اگر فردی عزت نفس کافی داشته باشد و خود را کمتر از دیگران نداند، به راحتی و از صمیم قلب از دیگران تعریف می‌کند.
به لحظاتی فکر کنید که مورد تعریف و تمجید دیگران قرار گرفته‌اید. بدون شک در این لحظات:
- سرشار از احساس خوب شده‌اید،
- خود را در نظر دیگران فردی ارزشمند دیده‌اید،
- احساس مثبتی نسبت به فرد مقابل‌تان پیدا کرده‌اید،
- نظرتان نسبت به آن فرد تغییر کرده است،
- نگاه‌تان به خودتان متفاوت از قبل شده است،
- و… .
به گفته میکل آنژ، نقاش و پیکرتراش و معمار ایتالیایی: «کسب اعتبار، خود را در فکر و روح و قلب دیگران جا کردن است».
با این تفاسیر شما نیز می‌توانید با تعریف کردن از دیگران، به اعتبار بالایی دست پیدا کنید و به فرد ارزشمندی در نظرشان تبدیل شوید. با تعریف کردن از دیگران هم به طرف مقابل‌تان حس خوب و مثبتی را منتقل می‌کنید و هم به خودتان.
قبل از هر چیز باید روش درست تعریف کردن از دیگران را بیاموزید و بدانید که چگونه از دیگران تعریف کنیم تا تعریف ما برای طرف مقابل‌مان سوءتفاهم ایجاد نکند و باعث نشود که او احساس کند مورد تمسخر و تحقیر قرار گرفته است.
در بخش بعدی به بیان تفاوت تعریف و چاپلوسی می‌پردازیم. با یادگیری تفاوت‌ها به خوبی می‌توانید از چاپلوسی کردن دوری کنید.
تفاوت تعریف و چاپلوسی
چاپلوسی به معنای تعریف از کسی برای جلب‌توجه و یا رسیدن به منافعی خاص است و یکی از بدترین رذایل و خصلت‌ها محسوب می‌شود. زیرا باعث می‌شود تا افراد را نسبت به خودتان و حتی نسبت به دیگران، بدبین کنید.
در چاپلوسی عموما افراد تعریف‌هایی از دیگران می‌کنند که صادقانه نبوده و اغلب دروغ محسوب می‌شوند. فردی که مورد چاپلوسی قرار گرفته نیز اگر خودش را به خوبی بشناسد، متوجه تعریف‌های بی‌‌پایه و اساس می‌شود.
اما تعریف کردن اگر اصولی انجام شود، تفاوت بسیار فاحشی با چاپلوسی دارد و چون صادقانه است، بدون شک بر دل می‌نشید و باعث ایجاد حس خوب می‌شود.
برای مثال ممکن است با هدف افزایش حقوق و یا ترفیع در محیط کار، تصمیم بگیرید چاپلوسی کنید. مثلا به مدیر خود بگویید: «شما خیلی در مدیریت فرد قابلی هستید و بهترین مدیریت را دارید.» به خوبی واضح است که هدف پشت این تعریف، رسیدن به منافع شخصی است.
پس از امروز تصمیم بگیرید، متفاوت از دیگران تعریف کنید تا بر دل بنشیند و روابط را بهبود ببخشد. چگونه؟ در ادامه توضیح می‌دهیم.
چگونه از دیگران تعریف کنیم ؟
تعریف کردن از دیگران اصولی دارد که در این بخش به بیان آن می‌پردازیم.
1)بیان نام شخص
در ابتدای تعریف لازم است نام طرف مقابل‌تان را به زبان آورید. این کار 2 فایده برای شما دارد. فایده اول این است که باعث می‌شود فرد مقابل‌تان بداند که منظور شما از این تعریف تنها خود آن شخص است و فایده دوم اینکه می‌توانید میزان صمیمت و دوست داشتن خود را ثابت کنید.
2)دلیل تعریف خود را بیان کنید
در مرحله دوم باید به شخص بگویید که چرا تصمیم گرفته‌اید از او تعریف کنید و تعریف شما به کدام کار و یا رفتار فرد مربوط می‌شود.
در این مرحله منظور خود را از بیان تعریف به فرد مقابل به‌طور واضح بیان می‌کنید. بهتر است در مورد کار و یا رفتاری صحبت کنید که حتی خود فرد هم به آن‌ها توجهی نداشته است. در این صورت تعریف‌تان تاثیرگذارتر خواهد بود.
3)شما چه احساسی دارید
اگر بعد از اینکه به رفتار و یا کار فرد اشاره کردید، به او بگویید که از این کار و یا رفتار او چه احساس مثبت و خوبی را تجربه کرده‌اید، تعریف خود را قابل باورتر می‌کنید. از طرف دیگر هم ثابت می‌کنید که تعریف شما بویی از چاپلوسی و رسیدن به منافع شخصی نبرده است و در نتیجه سوءتفاهمی شکل نمی‌گیرد.
4)دلیل بیاورید
در مرحله پایانی نیز دلیل خود را بیان کنید و بگویید که آن کار و یا رفتار، چه نیازی از شما را برآورده کرده و یا چه منفعتی برای شما داشته است.
چگونه از دیگران تعریف کنیم : مثال
شاید با خواندن این مراحل کمی گیج شده باشید که الان باید چگونه از دیگران تعریف کنید. حتی ممکن است به خود بگویید که تعریف کردن از دیگران اصلا کار راحتی نیست و تصمیم بگیرید که از خیر یادگیری آن بگذرید. به همین دلیل در ادامه مثال‌هایی را بیان می‌کنیم تا بهتر با این روش آشنا شوید.
- استاد ممنون که این مطالب را بیان کردید. خیلی لذت بردم و الان می‌دونم که چطوری باید مسائل را حل کنم.
- رضا ممنونم ازت بابت پولی که به من قرض دادی. احساس کردم کسی را دارم که در هر موقعیتی می‌توانم روی کمک او حساب کنم. با قرض دادن این پول باعث شدی ترس پاس نشدن چک را نداشته باشم.
- خانم …، از پذیرایی و مهمان‌نوازیتون متشکرم. این مهمانی به اندازه‌ای برای من لذت‌بخش بود که دوست دارم دورهمی‌ها از این به بعد بیشتر شوند.
فواید استفاده از این روش
با استفاده از این روش می‌توانید:
- با خیال آسوده از دیگران تعریف کنید بدون اینکه ترس از ایجاد سوءتفاهم داشته باشید،
- از هر کار جزئی و کوچکی تعریف کنید،
- از تعاریف کلی و نامفهوم دوری کنید،
- احساس خوبی با تعریف کردن از دیگران داشته باشید،
- به مسائل و اتفاقات اطراف‌تان به صورت جزئی نگاه کنید،
- و ارتباط دوستانه‌تری با اطرافیان‌تان ایجاد کنید.
نکات مهم در تعریف از دیگران
اکنون که یاد گرفتید چگونه از دیگران تعریف کنیم ، باید به چند نکته مهم و اساسی توجه کنید:
- زیاد از دیگران تعریف نکنید و حد اعتدال را رعایت کنید. زیرا بعد از مدتی در نظر دیگران به فردی دروغگو و چاپلوس تبدیل خواهید شد،
- هیچ وقت به دروغ از کسی تعریف نکنید. زیرا عدم صداقت در لحن صدای شما کاملا واضح است،
- تعریف کردن را از هیچ کسی دریغ نکنید. حتی گارسون رستورانی که در آن غذا خورده‌اید،
- سعی کنید به نکات و جزئیاتی توجه کنید که دیگران به آن توجهی ندارند،
- در اولین برخورد با غریبه‌ها، از خصوصیات جسمی و یا روحی آن‌ها تعریف کنید،
- برای دلنشین‌تر شدن تعریف برای دیگران، بهتر است از او پیش دوستش و یا یکی از اعضای خانواده‌اش تعریف کنید. فردی که مطمئن هستید تعریف شما را برای او فرد بازگو می‌کند.
در تعریف از دیگران خسیس نباشید
اگر به دنبال داشتن ارتباط مؤثر و قوی با اطرافیان‌تان هستید، در تعریف کردن از دیگران خساست به خرج ندهید، حتی در اولین برخورد با افراد غریبه.
در این مقاله آموختیم که چگونه به درستی از دیگران تعریف کنیم . با استفاده از این اصول، تعریف کردن برای شما بسیاری آسان‌تر و لذت‌بخش‌تر خواهد شد.
در پایان نیز پیشنهاد می‌کنم مقاله عزت نفس چیست را مطالعه کنید تا بتوانید با تقویت عزت نفس خود با دیگران ارتباط بهتری برقرار کنید.
در کامنت‌ها برای ما بنویسید که در تعریف کردن از دیگران پیش‌قدم هستید و یا از این کار دوری می‌کنید؟
دیدگاهتان را بنویسید