کتاب کلید را بزن اثر ارزشمند چیپ هیث و دن هیث
کلید را بزن اثر چیپ هیث و دن هیث با عنوان فرعی «چگونه با مصلحت‌اندیشی اوضاع را به سود خود و اطرافیان‌تان تغییر دهید» را در این مقاله معرفی کنیم. در این کتاب می‌آموزیم که زندگی خود و اطرافیان‌مان را به شیوه دلخواه‌مان تغییر دهیم.
مشخصات کتاب
نویسندگان: چیپ هیث و دن هیث
مترجم: میترا معتضد
انتشارات: البرز
نگاهی به موضوع کتاب کلید را بزن: تغییر پایدار مغز
در خط اول کتاب این سوال مطرح می‌شود که چرا ایجاد تغییری پایدار، حتی اگر برای‌تان خوب باشد، انقدر سخت است؟ و در ادامه بیان شده است که تغییر سخت است، چون در مغز انسان تنشی اساسی بین ذهن منطقی (ذهنی که معمولا تغییر را دوست دارد و مطلوب بودن آن را درک می‌کند) و ذهن احساسی (ذهنی که با تغییر مبارزه می‌کند، زیرا تغییر نکردن را راحت‌تر می‌داند) وجود دارد.
این کتاب به شما می‌آموزد که چگونه برای تغییر ایجاد کردن، راهی پیدا کنید تا هم‌زمان برای هر دو بخش مغز جذاب باشد.
پیشنهاد ویژه
برای پیدا کردن مسیر زندگی و موفقیت پیشنهاد می‌کنم در ابتدا مقاله هدف چیست را مطالعه کنید و در صورت تمایل فیلم سمینار مسیر موفقیت را تهیه کنید. در این دوره به پاسخ سوالات زیر پرداخته‌ایم:
- چرا در زندگی موفق نمی‌شویم؟
- قبل از حرکت به سمت هدف‌مان باید چه کارهایی را انجام دهیم؟
- در مسیر رسیدن به اهداف مراقب چه نکته‌هایی باشیم؟
- چرا به اهداف‌مان در زندگی نمی‌رسیم؟
- پس از رسیدن به اهداف، چه کارهایی را انجام دهیم؟
خواندن کتاب سوالاتت را تغییر بده تا زندگیت تغییر کند هم به شما کمک می‌کند تا مسیر رسیدن به موفقیت را بهتر طی کنید.
توضیح کوتاهی درباره‌ی کتاب کلید را بزن
در این کتاب راز تغییرات موفقیت در سه اصل منطق، احساس و مسیر پایه‌گذاری شده است. با توجه بر این سه اصل می‌توان زندگی خود را دگرگون کرده و به هر موقعیتی که دوست دارید، برسید.
فیل و فیل‌سوار:
جرقه نوشتن این کتاب توسط چیپ هیث و دن هیث، از نظریه جاناتان هاید، استاد دانشگاه ویرجینیا گرفته شد. دکتر هاید در تعریف تغییرات زندگی، از فیل و فیل‌سوار مثال می‌زند و این‌گونه بیان می‌کند که: «نیمه احساسی ما مثل فیل و نیمه منطقی مثل فیل سوار است. به خوبی می‌توان تصور کرد کسی که بر پشت این فیل نشسته و افسار را به دست دارد، چقدر درمانده است و نمی‌تواند فیل را کنترل کند. منطق همواره بازنده قدرت و بزرگی احساس شده است.
از طرفی فیل‌سوار کسی است که نمی‌داند چطور باید از قدرت و نیروی این فیل استفاده کند. او حتی نمی‌داند باید از چه راهی به مسیرش ادامه دهد و مدام فیل را به این طرف و آن طرف می‌کشاند. اینجاست که فیل کلافه و سردرگم می‌شود و دیگر از سوارکارش حرف‌شنوی ندارد.
گذشته از این‌ها، این فیلِ احساسات، تنبل و بی‌حوصله است و اغلب لذت‌ها و پاداش‌های سریع و کوتاه‌مدت را به انتظار کشیدن و پاداش‌های طولانی ترجیح می‌دهد. پنابراین علت بسیاری از شکست‌های زندگی همین فیل سرکش و تنبل است. مهم نیست چقدر برای انجام کاری برنامه‌ریزی کرده‌اید، تا فیل تصمیم نگیرد که با شما در همان مسیر همراه باشد، نتیجه چیزی جز شکست و سرخوردگی نیست. اما اگر روزی برسد که فیل سوار و فیل با هم همراه شوند، مطمئنا می‌توان دنیا را فتح کرد.»
مقدمه جذاب کتاب کلید را بزن
این جملات شما را به شدت برای خواندن ادامه کتاب تحریک می‌کنند.
«ما این چهارچوب را درست کرده‌ایم تا برای کسانی‌که قدرت یا منابع زیادی ندارند، مفید باشد. برخی از مردم می‌توانند دستور کار خود را پیش می‌برند. برای مثال، مدیرعامل‌ها می‌توانند شعبات مختلف را به قیمت ارزان بفروشند، افراد را اخراج کنند، سیستم‌های تشویقی را تغییر دهند، تیم‌ها را ادغام کنند و بسیاری از کارهای دیگر.
اما همه ما چنین ابزارهایی را نداریم. همان‌قدر که امیدوار هستیم این چهارچوب برای شما مفید باشد، به خوبی از این موضوع نیز آگاه هستیم که این چهارچوب، نقش نوش‌دارو را ایفا نمی‌کند. شما هم باید این موضوع را به خاطر بسپارید.
جهان:
جهان به دلیلی ناقص است و به دلیل دیگری، همیشه آن چیزی را که شما به دنبال آن هستید را نمی‌خواهد. شما می‌خواهید نحوه رفتار دیگران را تغییر دهید، اما جهان از آن‌ها نیز حمایت می‌کند. بنابراین قول نمی‌دهیم که تغییر را آسان می‌کنیم، اما حداقل می‌توانیم آن را راحت‌تر کنیم.
هدف ما این است که بر اساس ده‌ها سال تحقیقات علمی، چهارچوبی را به شما آموزش دهیم. چهارچوبی که به آسانی به خاطر سپرده شود و برای استفاده در موقعیت‌های مختلف، به اندازه کافی منعطف باشد.»
درباره نویسندگان کتاب کلید را بزن
چیپ هیث و دن هیث برادرانی هستند که در زمینه استراتژی کسب و کار و سازمان‌ها فعالیت می‌کنند. چیپ علاوه بر نویسندگی، در حیطه تدریس، مشاوره و برنامه ریزی نیز فعالیت می‌کند. وی مشاور مراکز مهمی از جمله گوگل، گپ و انجمن قلب آمریکاست.
دن نیز با مدرسه بازرگانی هاروارد همکاری داشته و هم‌چنین عضو ارشد مرکز حامی کارآفرینان اجتماعی است و نیز در سال 1977، شرکتی را در زمینه تولید متون آموزشی اخلاقی، برای کارمندان و مدیران تاسیس کرد.
راز موفقیت نوشته‌های این دو برادر در استفاده از مثال‌ها و سادگی نحوه بیان آن‌هاست.
آن‌ها در کتاب‌های‌شان به ما می‌آموزند که چگونه زندگی آرامی داشته باشیم و رابطه‌ای موثر با دیگران برقرار کنیم.
دیگر آثار جیپ هیث
- تغییر: چگونه هر چیزی را تغییر دهیم، وقتی‌که تغییر سخت است (2010)
- درست‌شده برای ماندگار شدن: چرا برخی از ایده‌ها باقی می‌مانند و برخی دیگر از بین می‌روند؟ (2007)
- تعیین‌کننده: چگونه در کار و زندگی تصمیم‌های بهتری بگیریم؟ (2013)
- ایده عالی مستدام : چگونه ایده‌های ماندگار بسازیم؟
فهرست کتاب
کتاب در 11 فصل نوشته شده که عناوین آن عبارتند از:
- سه نکته حیرت‌انگیز درباره تغییر
- نقاط روشن را بیابید
- حرکات مهم را بنویسید
- به مقصد اشاره کنید
- احساس را پیدا کنید
- تغییر را کوچک کنید
- به آدم‌ها اجازه رشد دهید
- محیط را عوض کنید
- عاداتی را ایجاد کنید
- جماعت را هدایت کنید
- به تغییر تداوم بخشید
متن پشت جلد کتاب کلید را بزن
روانشناسان کشف کرده‌اند که مغز ما تحت فرمان دو سامانه متفاوت است. ذهن منطقی و ذهن احساسی، که برای سلطه یافتن با هم رقابت می‌کنند. ذهن منطقی اندامی متناسب می‌خواهد؛ اما ذهن احساسی شکلات و شیرینی می‌خواهد. اما ذهن منطقی می‌خواهد چیزی را در محل کار عوض کند؛ ذهن احساسی برنامه روزمره و راحت را می‌خواهد. این کشمکش می‌تواند یک تلاش تغییر را نابود کند اما اگر بر آن غلبه شود، تغییر به سرعت رخ می‌دهد.
دو برادر به نام‌های چیپ هیث و دن هیث استادان دانشگاه علوم بازرگانی و دانشکده توسعه کارآفرینی اجتماعی نتایج ده‌ها سال تحقیق در حیطه‌های روانشناسی، جامعه‌شناسی و غیره را در کتاب حاضر جمع‌آوری کرده‌اند تا روشن کنند انسان‌ها چگونه می‌توانند با تمسک به الگوی تغییر، شغل، جامعه و زندگی‌شان را تغییر دهند. شما نیز می‌توانید با استفاده از الگوی تغییر به موفقیت مورد نظرتان برسید. چه علاقه شما به تغییر دادن جهان باشد، چه کم کردن اندازه کمرتان.
بخش‌هایی از کتاب کلید را بزن
درمان‌گر ازدواج، میشل وینر دیویس در اصل به عنوان یک روانکاو معمولی آموزش دیده بود. این خانم مثل همه روانکاوها معتقد بود تجارب کودکی ضربه‌های حل‌نشدنی ایجاد می‌کنند که مشکلات جاری را تغذیه می‌کند. او سعی کرده است به بیمارانش کمک کند تا بفهمند که چگونه تربیت خانوادگی به رفتارشان در روابط عاطفی شک بخشیده است.
اما وی اغلب از نتیجه‌گیری بیمارانش از روان‌کاوی ناراضی بود. او در کتابش به نام «بررسی طلاق» علت را توضیح می‌دهد: “بیماران من اغلب بهانه می‌آوردند که: حالا می‌فهمم، ما ازدواج پدر و مادرمان را تکرار می‌کنیم. اما چه کاری از دست‌مان بر می‌آید؟ دائم با هم در حال دعوا هستیم” او دریافت، درک مشکل الزاما آن را حل نمی‌کند و تنها دانستن کافی نیست.
پیچیدگی روند تغییر
وینر دیویس به درمان کوتاه‌مدت و متمرکز بر راه‌حل‌ها مشکوک بود: “بیشتر مردم از جمله بیشتر درمانگرها معتقد هستند که روند تغییر باید خیلی پیچیده و طاقت‌فرسا باشد. نابرده رنج گنج میسر نمی‌شود. این یک قانون کلی است.”
بازی گلف:
این خانم در توصیف این که چگونه تفکرش درباره درمانِ متمرکز بر راه‌حل تغییر کرد، آن را به بازی گلف تشبیه می‌کند.
در مقطعی از زمان، مهارت او در گلف خیلی کم شد و اغلب توپ‌هایش به خطا می‌رفت. بنابراین نزد استاد گلف رفت، فکر می‌کرد شیوه‌اش باید به کلی تغییر کند. او متوجه شد که استاد گلف هرگز به باستان‌شناسی متمسک نمی‌شود. استاد هرگز نگفت: از قرار تو از پیروزی می‌ترسی. آیا موقعی که بچه بودی از پدرت خیلی می‌ترسیدی؟
در عوض، او یک تغییر کوچکی را پیشنهاد کرد: که چوب گلف‌اش را این‌قدر محکم به دست نگیرد. نخست خانم دکتر از این اندرز رنجید. نصیحتی نبود که دستمزد استاد گلف را توجیه کند. اما به مرور وی متوجه شد توپ‌هایش مستقیم‌تر و دورتر پرتاب می‌شوند. اندیشید، شاید تغییرهای کوچک موثرتر واقع شوند.
خواندن کتاب برای چه کسانی مفید است؟
اگر به دنبال این هستید که زندگی خود را آن‌گونه که می‌خواهید، تغییر دهید و جایگاه دلخواه‌تان در زندگی شخصی و اجتماعی برسید، این کتاب مناسب شماست.
تغییرات در زندگی
همه انسان‌ها از تغییر در زندگی خود وحشت دارند و از آن به امری محال یاد می‌کنند. مثل معروف «ترک عادت موجب مرض است»، گواهی است بر این ادعا، عادت همان چیزی است که باعث می‌شود از تغییر سر باز زنیم. در طول زندگی تغییر، برای رسیدن به زندگی ایده‌آل، لازم و ضروری است.
شما چطور؟ به ایجاد تغییر در زندگی خود خوشامد می‌گویید یا در مقابل آن جبهه می‌گیرید؟
اگر کتاب جذاب کلید را بزن را خوانده‌اید، نظر خود را در کامنت‌ها برای ما ارسال کنید.
دیدگاهتان را بنویسید