تاثیر و اهمیت ایجاد خاطرات و حس خوب در زندگی

حس خوب داشتن یکی از مهم‌ترین حس‌هایی است که باید تلاش کنیم در طول زندگی برای خودمان و اطرافیان‌مان ایجاد کنیم تا بتوانیم به زندگی ایده‌آل‌مان دست پیدا کنیم. همه ما دوست داریم زمان‌مان را در کنار افرادی سپری کنیم که حس خوبی به ما منتقل کرده و به ما انرژی می‌دهند. بدون شک هم‌صحبتی در کنار این افراد برای ما لذت‌بخش‌تر از کسانی است که از آن‌ها احساس بدی دریافت می‌کنیم.

در ویدیوی زیر داشتن رابطه خوب و ایجاد خاطرات مثبت را برای شما توضیح داده‌ایم و تاکید کرده‌ایم که در زندگی زناشویی ساختن این‌گونه خاطرات برای یکدیگر از اهمیت زیادی برخوردار است. با ما همراه باشید.

متن ویدیو

هر زمان که اتفاق و دیدار دلنشین و مثبتی بین دو نفر به وجود می‌آید، حافظه و مغز ما آن را به خاطر می‌سپارد و در اصطلاح از آن اتفاق عکس می‌گیرد. بنابراین ما حافظه‌ای داریم از آدم‌هایی که از بودن در کنارشان احساس خوشایندی را تجربه می‌کنیم.

برای مثال تصور کنید که خانم و آقایی در یک مهمانی برای اولین بار یکدیگر را ملاقات می‌کنند و از این دیدار حس خوبی دارند. در نتیجه این دیدار را به خاطر می‌سپارند. اگر برای دومین بار یکدیگر را ببینند به خاطر احساس خوبی که از اولین دیدارشان در ذهن‌شان ثبت شده، به سمت یکدیگر جذب می‌شوند.

این اتفاقات و تکرارها باعث می‌شود تا به مرور زمان به یکدیگر علاقه‌مند شوند زیرا از کنار یکدیگر بودن، لذت می‌برند و دوست دارند بیش از پیش یکدیگر را ملاقات کنند.

اهمیت داشتن حس خوب

ما آدم‌ها دوست داریم بیشترین رفت و آمد را با کسانی داشته باشیم و در کنار کسانی زمان خود را سپری کنیم که حافظه مثبتی از آن‌ها داریم. به این معنی که میزان خاطرات مثبت ما از آن‌ها زیاد است و به همین دلیل تصمیم می‌گیریم آن‌ها را بیش از دیگران ببینیم.

طبیعتا هیچ کدام از ما دوست نداریم با آدم‌هایی رفت و آمد کنیم که هر دفعه احساس بد و منفی را به ما منتقل می‌کنند و خاطرات ناخوشایندی را به یاد ما می‌آورند.

زندگی زناشویی

زندگی زناشویی هم به همین شکل است. زن و شوهرهایی که همیشه با یکدیگر دعوا و کتک‌کاری می‌کنند، الفاظ نامناسبی را در صحبت با یکدیگر به کار می‌برند، همیشه باعث رنجش یکدیگر می‌شوند و…، باعث می شود تا میزان خاطرات بدی که در حافظه‌شان ثبت می‌شود به مرور زمان زیاد شود. در نتیجه به مرور زمان و زیاد شدن خاطرات و حس‌های منفی از کنار یکدیگر بودن اصلا لذت نمی‌برند.

برای اینکه بتوانیم حال رابطه‌های‌مان را خوب کنیم و از کنار هم بودن لذت ببریم، باید تلاش کنیم تا خاطرات خوب و مثبتی را برای هم بسازیم.

اگر مایل هستید به هم‌صحبت و شنونده خوبی تبدیل شوید، پیشنهاد می‌کنم مقاله چگونه شنونده خوبی باشیم را بخوانید.

متن و جملات انگیزشی برای داشتن حس خوب

یکی از راه‌هایی که می‌توانید احساس زیبا و دلنشینی را برای خود ایجاد کنید، خواندن جملات انرژی‌بخش و پرانگیزه است. در این بخش از مقاله قصد داریم چند جمله انگیزشی زیبا را برای شما بنویسیم.

اگر مایل هستید احساس خوبی را به اطرافیان خود انتقال دهید، توصیه می‌کنم این جملات را برای آن‌ها در شبکه‌های اجتماعی‌شان ارسال کنید و یا جملات را پیامک کنید. نتیجه این کار در روابط‌تان بسیار مشهود خواهد بود.

• باید تصمیم بگیرم نیمه پر لیوان را ببینیم، نه نیمه خالی را و برای داشتن این نیمه پر شکرگزار باشیم.
• کلید دستیابی به اهداف معنادار، تمرکز روی تمام حوزه‎‌های زندگی‌تان نیست. دلیلش ساده است: اگر بخواهیدمعنای کارهای‌تان را پیدا کنید ولی برای هر روزتان فهرست بلند بالایی از اهداف داشته باشید، خیلی زود احساس درماندگی می‌کنید.
• هر دوره‌ای مزیت‌های خاص خود را دارد، حتی دوره ناآرامی….
• اگر سرنوشت همان چیزی را رقم می‌زد که پیش‌بینی می‌شد، آن آوازه‌ای که اکنون دارد را نمی‌داشت.
• نشانه شطرنج‌باز خوب این است که وقتی می‌بیند شکست قطعی است، فارغ از اینکه چند حرکت دیگر در بازی باقی مانده است، شاه خودش را می‌زند.
• اگر توجه را با دقیقه، نظم را با ساعت و تسخیرناپذیری را با سال می‌سنجند، پس غالب شدن در میدان نبرد را باید با لحظه سنجید.

شما چه کارهای برای ایجاد خاطرات و حس خوب در ذهن کسانی که دوست‌شان دارید، انجام می‌دهید؟ در کامنت‌ها برای ما بنویسید.