گام های رسیدن به هدف را بیاموزید تا خوب زندگی کنید
گام ها و راه های رسیدن به هدف را بیاموزید تا بتوانید اهدافی عالی در زندگی خود انتخاب کنید. انتخاب درست و اصولی هدف می‌تواند برای شما سعادت و موفقیت به ارمغان داشته باشد. در این مقاله به 10 مورد از گام‌های تضمینی اشاره کرده‌ایم. با ما همراه باشید.
هدف خود را بزرگ انتخاب کنید
یک نکته و اصل مهم که باید در هدف‌گذاری حتما به آن توجه کنید این است که اهداف خود را بزرگ و دور از دسترس انتخاب کنید. این کار باعث می‌شود هر روز برای رسیدن به آن تلاش کنید و از هیچ‌کاری فروگذار نمانید.
اگر هدفی که انتخاب می‌کنید آسان، کوچک و به راحتی قابل‌دسترس باشد، مطمئن باشید که هیچ تلاشی برای رسیدن به آن نکرده و هر روز آن را به روز دیگری موکول خواهید کرد. بنابراین اهداف خود را بزرگ انتخاب کنید اما نه به اندازه‌ای که غیرواقع‌بینانه و به دور از توانایی‌ها و استعدادهای‌تان باشد.
از خواندن مقاله هدف چیست غافل نشوید. در این مقاله تمام نکات و تکنیک‌هایی که برای هدف‌گذاری اصولی باید بیاموزید را بیان کرده‌ایم.
پیشنهاد ویژه
محصول نقشه راه زندگی به راحتی می‌تواند شما را برای پیدا کردن رسالت و هدف زندگی همراهی کند. در این دوره در ابتدا یاد می‌گیرید که ارزش‌های وجودی و فردی خود را پیدا کنید و بر اساس آن‌ها اهداف و رسالت خود را تعیین کنید. در این صورت می‌توانید اهداف و رسالتی قابل‌دسترس انتخاب کنید.
گام های رسیدن به هدف را بنویسید
به قول برایان تریسی : یک فرد معمولی با برنامه، نسبت به نابغه‌ای بدون برنامه، عملکرد بهتری دارد.
باید بدانید که افراد موفق برنامه کتبی دارند و تمام اهداف خود را می‌نویسند. این کار باعث می‌شود تا بتوانید:
- افکار و اولویت‌های خود را سازمان‌دهی کنید،
- موانع و مشکلات خود را به راحتی پیدا کنید،
- به نقاط ضعف و نقاط قوت خود پی ببرید،
- قدم بعدی را به درستی بیاموزید،
- در پایان هر شب و هر هفته فعالیت‌های روزانه‌تان را تحلیل کنید،
- برنامه‌های خود را با جزئیات یادداشت کنید تا در ذهن‌تان بمانند.
راه ها و گام های رسیدن به هدف
در ادامه گام‌ها و راه‌هایی را برایتان توضیح می‌دهیم که با استفاده از آن‌ها بتوانید اهدافی که تعیین می‌کنید را محقق سازید.
1)لیستی از اهداف را بنویسید
برای شروع لازم است در ابتدا مهم‌ترین هدف را پیدا کرده و برای محقق ساختن آن اقدام کنیم. پیدا کردن مهم‌ترین هدف از بین هدف‌های نوشته شده کار آسان‌تری است. به همین دلیل ابتدا لازم است لیستی از اهداف خود بنویسیم تا بتوانیم مهم‌ترین آن‌ها را انتخاب کنیم.
احتمالا زمانی‌که قصد نوشتن لیستی از اهداف‌تان را دارید، این سوال در ذهن‌تان مطرح می‌شود که اهداف خود را چگونه و بر اساس چه مواردی باید بنویسم؟!
برای این کار باید از خودتان بپرسید: من چه نیازها، آرزوها، خواسته‌ها، مشکلات و رنج‌هایی دارم که برای تحقق بخشیدن و یا رفع کردن‌شان باید اقدام کنم؟
سپس لیست اهداف خود را مطابق 5 مورد بیان شده در بالا تکمیل کنید. به این صورت که هر بار تنها به یکی از موارد فکر کنید و اهداف‌تان را بنویسید. برای نوشتن لیست خود اصلا به تعداد توجه نکنید، تنها هر هدفی که به ذهن‌تان می‌رسد را بنویسید و در روزهای بعد آن را کامل‌تر کنید.
2)اهداف‌تان را اولولیت‌بندی کنید
در مرحله دوم باید اهداف خود را اولویت‌بندی کنید. به این صورت که اهداف‌تان را در 6 زمینه خانواده، کسب وکار، تندرستی، فردی، اجتماعی و معنوی دسته‌بندی کنید و مرتبط‌ها را در این 6 دسته قرار دهید.
حال در هر دسته نیز اهداف‌تان را اولویت‌بندی کنید و به ترتیب اهمیتی که برایتان دارند، بنویسید. تا در نهایت به 3 هدفی که برایتان بیشترین اهمیت را دارد و اهداف اصلی شما هستند، برسید.
اولویت‌بندی اهداف به شما کمک می‌کند تا از سردرگمی خارج شوید، به مهم‌ترین موارد توجه کنید، برنامه‌ریزی درستی داشته باشید و برای تحقق بخشیدن به آن‌ها نهایت تلاش خود را به کار بگیرید.
3)گام های رسیدن به هدف : اهداف خود را بررسی کنید
حال که بهترین اهداف خود را تعیین کرده‌اید، بررسی کنید که آیا اهداف‌تان ویژگی‌ها و مشخصات یک هدف درست را دارد یا نه.
ویژگی‌هایی که لازم است بر اساس آن‌ها اهداف‌تان را بررسی کنید عبارتند از:
- هدف‌تان مثبت باشد و از کلمات منفی استفاده نکرده باشید،
- هدف‌تان قابل اندازه‌گیری باشد
- با حواس پنج‌گانه قابل‌لمس باشد،
- علاوه بر خودتان برای دیگران هم مفید باشد،
- قابل تقسیم به اهداف کوچک‌تر باشد
- و… .
هر یک از اهداف خود را با موارد بالا بازبینی و اصلاح کنید. با این کار بهتر و راحت‌تر مسیر رسیدن به اهداف‌تان را طی کرده و از مسیر خود مطمئن خواهید بود. برای یادگیری بهتر مقاله ویژگی های هدف گذاری را حتما مطالعه کنید.
4)اهداف خود را تقسیم‌بندی کنید
همان‌طور که در ابتدای مقاله بیان کردیم، بهتر است اهداف بزرگ و دور از دسترسی انتخاب کنید. حال ممکن است بپرسید که رسیدن به اهداف بزرگ سخت و دور از انتظار است، چگونه آن را محقق سازیم؟
راهکار بسیار ساده است. یکی از راه‌های رسیدن به هدف این است که شما اهداف بزرگ خود را به اهداف کوچک‌تر و قابل‌دسترس‌تر تقسیم‌بندی کنید و همه را پله‌پله انجام دهید تا به موفقیت برسید. به عبارتی باید برای هر قدم خود برنامه ریزی کاملی داشته باشید و بدانید که بعد از رسیدن به موفقیت در یک هدف، هدف بعدی‌تان چیست.
با این کار مسیر رسیدن به اهداف‌تان آسان‌تر و سریع‌تر طی خواهد شد و با دست‌یابی به موفقیت‌های کوچک به انرژی بیشتری برای ادامه راه خواهید رسید.
5)مسیر رسیدن را تعیین کنید
در مرحله چهارم راه های رسیدن به هدف باید مسیر رسیدن به هر یک از اهداف را به‌طور واضح و روشن تعیین کنید. به این صورت که گام‌های خود را نه زیاد بزرگ انتخاب کنید و نه زیاد کوچک، باید قابل رسیدن و در دسترس باشند.
حتما هر از چند گاهی مسیر رسیدن به اهداف‌تان را با دقت بررسی کنید تا از درستی انتخاب‌تان مطمئن شوید.
6)گام های رسیدن به هدف : اهداف‌تان را زمان‌بندی کنید
لازم است برای رسیدن به اهداف مهمی که برای خود تعیین کرده‌اید، زمان شروع و پایان در نظر بگیرید، برای رسیدن به آن در موعد مقرر تلاش کنید و به قول خود پایبند باشید.
افرادی که به موقع به اهداف‌شان نمی‌رسند و مدام امروز و فردا می‌کنند به این دلیل است که زمانی برای رسیدن به اهداف‌شان تعیین نکرده‌اند. شما به راحتی می‌توانید با زمان‌بندی دقیق و پایبندی به آن سردرگمی خود را کاهش دهید.
7)لیستی از موانع تهیه کنید
برای اینکه در مسیر رسیدن به اهداف‌تان متوقف نشوید، بهتر است قبل از شروع لیستی از موانع و مشکلات موجود بر سر راه خود را بنویسید و برای هر کدام راه‌های مقابله را تعیین کنید. فراموش نکنید که موانع می‌توانند شما را دلسرد کرده و از ادامه مسیر منصرف کنند.
با این کار زمانی‌که در مسیرتان با آن‌ها روبه‌رو می‌شوید، به دلیل آمادگی که از قبل داشته و برنامه‌ریزی که کرده‌اید، به راحتی آن‌ها را حل کرده و با قدرت به راه‌تان ادامه می‌دهید. بدون اینکه مشکلی در کارتان ایجاد شود.
در غیر این صورت ممکن است تمام تلاش‌های شما را با شکست روبه‌رو کنید.
8)به برنامه‌های خود عمل کنید
از مهم‌ترین راه های رسیدن به هدف ، عمل و اقدام است. بسیاری از افراد پای عمل که به میان می‌آید، جا می‌زنند. به این صورت که در ابتدا به خوبی اهداف‌شان را تعیین می‌کنند اما زمان عمل که می‌رسد با خود می‌گویند «حالا دیر نمیشه»، «امروز نشد، فردا. فردا هم نشد، پس فردا» و مدام برای اقدام نکردن بهانه‌تراشی می‌کنند.
اما شما سعی کنید از این افراد مستثنی باشید و به سرعت برای رسیدن به اهداف‌تان اقدام کنید. حتی اگر اقدامی کوچک باشد. مثلا می‌توانید تلاش کنید از فردا یک ساعت زودتر از همیشه از خواب بیدار شوید، یا کتابی مرتبط با هدف‌تان خریداری کنید، با یک نفر در حیطه کاری خود مشور کنید و… .
9)گام های رسیدن به هدف : به خودتان انرژی دهید
لازم است برای هر اقدام مهمی که انجام دادن آن شما را یک پله به هدف اصلی‌تان نزدیک‌تر می‌کند، هدیه و پاداش در نظر بگیرید. این کار باعث می‌شود تا انرژی و انگیزه کافی برای ادامه راه را به دست آورید و با شور و شوق بیشتری به راه‌تان ادامه دهید. هر از گاهی نیز باید خود را برای موفقیت‌های هر چند کوچک، تشویق کنید.
البته نباید بیش از حد با خود مهربان باشید. در مواقعی لازم است بعضی کارها را وظیفه خود قرار دهید و به خود پاداش ندهید و حتی در صورت انجام ندادن و تنبلی خود را سرزنش و تنبیه کنید.
10)پیشرفت خود را ارزیابی کنید
شما در صورتی می‌توانید آسان‌تر به موفقیت برسید که میزان پیشرفت‌های خود را به درستی ارزیابی کنید. هر چه این کار را صادقانه‌تر، واضح‌تر و دقیق‌تر انجام دهید، شانس موفقیت خود را بالاتر برده و قادر خواهید بود تا حداکثر توان خود را به کار بگیرید.
زیرا می‌توانید به خوبی نقاط ضعف و نقاط قوت خود را شناسایی کنید و زمان به پایان رساندن کارها را بدانید. با این کار برای ادامه راه مصمم‌تر خواهید بود و محکم‌تر گام برخواهید داشت.
پیشنهاد می‌کنم کارها و برنامه‌های خود را در پایان هر هفته، هر ماه، هر فصل و هر سال ارزیابی کنید تا مسیر برایتان هموارتر شود.
یکی از نکات مهم رسیدن به هدف
یکی از نکات مهم در مورد راه های رسیدن به هدف در زندگی این است که زمانی‌که اهداف مهم زندگی خود را تعیین کردید، سعی کنید آن‌ها را با دیگران در میان نگذارید، مگر اینکه مطمئن باشید آن فرد کمک‌تان می‌کند و خودش این راه را قبلا طی کرده است. زیرا افراد با بیان کلمات منفی سعی می کنند شما را برای رسیدن به اهداف‌تان متوقف کنند، چه عمدی و چه غیر عمدی.
شما زمانی می‌توانید روی کمک دیگران حساب کنید که آن‌ها نیز موفقیت‌هایی در راستای هدف‌تان کسب کرده باشند. اما این نکته را فراموش نکنید که شما تا جایی می‌توانید روی کمک دیگران حساب کنید که در پیشرفت از آن‌ها پیشی نگیرید و همواره چند پله پایین‌تر باشید.
بنابراین پیشنهاد می‌کنم اگر در راه رسیدن به اهداف‌تان با مشکلی مواج شدید و نیاز به کمک داشتید، تنها از مشاوران و متخصصان در این زمینه کمک بگیرید نه از دوستان و آشنایان‌تان.
گام های رسیدن به هدف را جدی بگیرید
برای رسیدن به موفقیت در هر کار و هدفی که دارید، حتما راه‌ها و گام‌های بیان شده در این مقاله را به کار ببرید و تا رسیدن به موفقیت، پافشاری و مداومت داشته باشید. به قول برایان تریسی: «مداومت یکی از بزرگ‌ترین دارایی‌های شما در زندگی است.»
اگر در مورد هر کدام از گام‌های بیان شده در بالا سوالی داشتید و یا با مشکلی مواجه شدید، حتما در کامنت‌ها با ما در میان بگذارید تا شما را راهنمایی کنیم.
دیدگاهتان را بنویسید