اهمیت خودشناسی در رسیدن به ازدواج موفق

اهمیت خودشناسی در ازدواج به اندازه‌ای است که می‌تواند موفقیت شما را در زندگی زناشویی تضمین کند.

شما زمانی می‌توانید دیگران را به خوبی بشناسید و انتخاب درستی داشته باشید که ابتدا شناخت کاملی از خودتان به دست آورید. در این مقاله به بیان اهمیت این موضوع پرداخته‌ایم.

خودشناسی در ازدواج

یکی از مهم‌ترین نیازهای ما نیاز به عشق و احساس تعلق است. یک ازدواج خوب می‌تواند در رفع این نیاز ما تاثیر بسزایی داشته باشد. مهم‌ترین راه برای داشتن یک انتخاب خوب و زندگی زناشویی موفق، رسیدن به خودشناسی است.

باید بدانیم که تنها کسی که می‌توانیم کنترلش کنیم، خود ما هستیم. به همین دلیل اگر رابطه خوبی با همسرمان نداریم باید رفتارها و عملکرد خود را بررسی کنیم تا بدانیم که برای بهبود بخشیدن به رابطه لازم است چه کارهایی انجام دهیم و از انجام چه کارهایی دوری کنیم.

نباید مانند بسیاری از افراد تصور کنیم که برای بهبود شرایط باید طرف مقابل‌مان تغییر کند.

اگر قصد دارید به شناختی از خود دست پیدا کنید، توصیه می‌کنم مقاله چگونه به خودشناسی برسیم را حتما مطالعه کنید.

اهمیت خودشناسی در ازدواج را نام ببرید

برای این‌که بتوانید بیشتر به اهمیت خودشناسی در زندگی زناشویی پی ببرید و به شناخت راه‌های آن اقدام کنید، این بخش را با دقت مطالعه کنید.

1)انتخاب مناسب

خودشناسی به ما کمک می‌کند تا بدانیم چه چیزهای از طرف مقابل‌مان انتظار داریم و وجود چه چیزهایی در زندگی زناشویی ما را به رضایت درونی می‌رسانند. برای مثال باید بدانیم که به مادیات بیشتر اهمیت می‌دهیم و یا به اخلاقیات. در این صورت می‌توانیم انتخاب درستی داشته باشیم.

2)کنترل رفتارهای خود

همان‌طور که گفته شد ما فقط می‌توانیم رفتارهای خودمان را کنترل کنیم. زمانی در این کار موفق می‌شویم که خودمان را به خوبی بشناسیم.

بسیاری از افراد اصرار دارند که همسرشان را مقصر تمام شرایط ناخوشایند زندگی‌شان بدانند و مسئولیت‌ها را از گردن خود بردارند. این طرز تفکر به این دلیل شکل می‌گیرد که فرد هیچ شناختی از خودش و رفتارهایش ندارد و خود را فرد کامل و بدون نقصی می‌داند.

3)اهمیت خودشناسی در ازدواج :داشتن همدلی

یکی دیگر از نکات مهم خودشناسی این است که به شناختی از احساسات‌مان دست پیدا می‌کنیم و می‌دانیم که در چه زمان و موقعیتی، چه احساساتی داریم.

این شناخت به ما کمک می‌کنند تا احساسات همسرمان را بهتر درک کنیم و رفتار و عملکردی مناسب شرایط داشته باشیم.

4)شناخت نیازهای خود

همه ما در زندگی نیازهایی داریم که اگر شناختی از آن‌ها نداشته باشیم و به آن‌ها بی‌توجه باشیم، نمی‌توانیم زندگی رضایت‌مندی را تجربه کنیم. در مقابل نیز در صورت شناخت کافی از نیازها و خواسته‌های خود می‌توانیم شریکی برای زندگی‌مان انتخاب کنیم که نیازهایی مشابه نیازهای ما داشته باشد. در این صورت درک متقابل شکل گرفته و تعارضات کمتر خواهند شد.

از طرف دیگر نیز با این شناخت به خوبی می‌توانیم از دیگران کمک بخواهیم تا راهی برایحل مسائل و دغدغه‌ها پیدا کنیم. مشکل اساسی زمانی شکل می‌گیرد که ما نیازهای خود را نشناسیم و انتظار داشته باشیم تا دیگران کاری در جهت بهبود حال ما انجام دهند.

این‌که بدانیم چه چیزی در زندگی می‌خواهیم، بدون شک ما را به زندگی که انتظارش را داریم، می‌رساند.

5)برقراری رابطه بهتر

زمانی که بدانیم چه چیزی از طرف مقابل‌مان انتظار داریم و به دنبال چه چیزی هستیم، به ما در برقراری ارتباط مؤثر کمک زیادی می‌کند.

زیرا این آگاهی باعث می‌شود تا سازگاری بیشتر و رفتار بهتری داشته باشیم و به نیازهای دیگری نیز توجه کنیم.

6)اهمیت خودشناسی در ازدواج :رسیدن به درک متقابل

شناختی که از خودمان به دست می‌آوریم به ما کمک می‌کند تا بدانیم که فرد مقابل‌مان نیز حق دارد در موقعیت‌های مختلف عصبانی، ناامید، ناراحت، دلسرد و… شود. زیرا خودمان نیز این احساسات را در طول زندگی و شرایط و موقعیت‌های مختلف تجربه می‌کنیم.

این اتفاق ما را به درک متقابل می‌رساند و باعث ایجاد همدلی و همراهی بیشتر می‌شود.

7)کاهش واکنش‌پذیری

بدون شک طرف مقابل ما در برخی از مواقع کارها و رفتارهایی بر خلاف میل ما انجام می‌دهد و ما را عصبانی یا ناراحت می‌کند. این اتفاق امری طبیعی است.

اما خودشناسی باعث می‌شود تا واکنش‌های تندی در این موقعیت‌ها نداشته باشیم و بتوانیم خودمان را کنترل کنیم. زیرا به این درک می‌رسیم که هر فردی ضعف‌ها و کاستی‌هایی دارد. همان‌طور که ما داریم و با کارها و رفتارهای خود دیگری را عصبانی می‌کنیم.

8)شناخت خصوصیات اخلاقی

اگر بتوانیم با خودشناسی به شناخت کافی از خصوصیات اخلاقی و رفتاری خود دست پیدا کنیم، زندگی زناشویی بهتری خواهیم داشت. زیرا می‌دانیم که نقاط ضعف و نقاط قوت‌مان چیست، در انجام چه کارهایی استعداد و مهارت داریم و از همه مهم‌تر چه ارزش‌هایی در زندگی برای ما اهمیت زیادی دارند.

برای مثال اگر آزادی و استقلال مالی برای ما اهمیت داشته باشد و با فردی ازدواج کنیم که با کار کردن ما مخالف است، نمی‌توانیم در زندگی احساس رضایت کنیم.

برای داشتن زندگی بهتر باید با همسرتان به گونه‌ای رفتار کنید که با دوست‌تان رفتار می‌کنید.