8 راه موثر و شگفت‌انگیز برای تلاش در زندگی با تمرینات عالی

تلاش در زندگی ، عامل اصلی رسیدن به موفقیت است. زیرا جهان هستی به کسی که می‌داند به کجا می‌رود، راه را نشان می‌دهد. در این مقاله با ما همراه باشید تا ابتدا معنی و دلیل تلاش و کوشش را بخوانید و سپس راه‌های پرتلاش بودن را بیاموزید.

معنی تلاش در زندگی

شما باید اهداف و ارزش‌های خود را شناسایی کنید و با تمام توان به سمت موفقیت و تحقق بخشیدن به اهداف‌تان تلاش کنید. باید بدانید که اگر خواهان یک زندگی متفاوت و ایده‌آل هستید، باید متفاوت‌تر از آن‌چه تاکنون بوده‌اید، عمل کنید.

شما باید مسئولیت تمام رفتارها و کارهای خود را به عهده بگیرید و بپذیرید که مانند دیگران، شما هم کارهایی را به اشتباه انجام داده‌اید و این کاملا طبیعی است. اما از امروز تصمیم بگیرید که متفاوت‌تر از گذشته روزهای خود را سپری کنید.

یک توصیه مهم

برای این‌که بدانید چگونه تلاش و کوشش را پیش بگیرید، ابتدا باید نگاهی به رفتارها و عملکردهای خود در زندگی و کسب و کار فعلی‌تان بیاندازید و خود را تحلیل کنید که در کجای زندگی عامل رشد و یا رکود خودتان بوده‌اید.

سپس برای قوی‌تر شدن، باید موقعیتی که در آن قرار دارید را بپذیرید و از همین لحظه برای اصلاح قسمت‌هایی که دوست‌شان ندارید، با تمام توان اقدام کنید. لازمه رسیدن به اهداف، تلاش است.

پیشنهاد می‌کنم در ابتدا مقاله هدف چیست را مطالعه کنید و سپس به سراغ مقاله‌های معنی اراده و قدرت اراده و تصمیم گیری بروید. هر چه بتوانید هدف‌های بهتری که مناسب با توانایی‌ها و استعدادهای‌تان هستند را انتخاب کنید، اراده بیشتری برای تلاش به دست خواهید آورد.

عوامل اصلی شکست و پیروزی

برای رسیدن به موفقیت، بیش از هر چیز لازم است تا مسئولیت کار و زندگی خود را به عهده بگیرید. اغلب افراد برای نرسیدن به اهداف و ناکامی‌های خود، دیگران را مقصر می‌دانند و زمان و انرژی خود را بیهوده تلف می‌کنند.

شما باید از مقصر جلوه دادن دیگران پرهیز کنید. این‌ها تله‌هایی هستند که اگر گرفتارشان شوید، هرگز رنگ موفقیت و خوشبختی را نخواهید دید. برای تمامی موفقیت‌ها و شکست‌های خود هرگز به دنبال عوامل بیرونی نباشید، هر آن‌چه هست در درون و وجود خود شما است.

تمام عذر و بهانه‌ها را کنار بگذارید و با تمام قدرت رو به جلو حرکت کنید. باید برای رسیدن به اهداف و موفقیت، با تمام وجودتان تلاش کنید.

7 راه برای تلاش در زندگی

در ادامه 7 راه به شما معرفی می‌کنیم تا با استفاده از آن‌ها بتوانید با تلاش و کوشش و با تمام قدرت ادامه دهید.

1)ارزش‌های خود را مشخص کنید

برای انتخاب‌ها و تصمیم‌های درست در زندگی، ابتدا باید ارزش‌های خود را بشناسید تا بدانید که هر انتخاب و تصمیمی تا چه اندازه برای شما در اولویت قرار دارد.

بدانید ارزش‌های شما چیست و چقدر انتخاب و انجام آن کار برای‌تان اهمیت دارد.

برای شناخت ارزش‌های خود، ابتدا باید خود را دوست داشته باشید و برای خود احترام قائل شوید. برای دوست داشتن خود از امروز جملات تاکیدی مثبت را با خود بارها و بارها تکرار کنید. مانند: «مهم‌ترین و با ارزش‌ترین شخص زندگی‌ام خودم هستم و خودم را دوست دارم.»

تمرین

لیستی از ارزش‌های خود را تهیه کنید تا هر بار که قصد انتخاب و تصمیمی را دارید، بتوانید به راحتی به آن مراجعه کنید و به نتیجه دلخواه‌تان برسید. با این کار انرژی خود را صرف کاری خواهید کرد که برای‌تان از اهمیت بیشتری برخوردار است.

مقاله مفصل ارزش های انسانی چیست را حتما بخوانید تا بتوانید به ارزش‌های خود پی ببرید. در این مقاله به تمام نکات لازم پرداخته‌ایم.

2)مبل لعنتی را رها کنید

شما این توانایی را دارید که پیروز میدان باشید. تنها باید کارهایی متفاوت از دیگران انجام دهید، به عبارت دیگر کارهایی انجام دهید که دیگران حاضر نیستند آن را انجام دهند. شما باید از نظر صحبت کردن، راه رفتن، نظم و انضباط، برنامه‌ریزی و… متفاوت‌تر از دیگران عمل کنید.

شما باید قاطعانه تصمیم بگیرید و به‌طور واضح مشخص کنید که خواهان چه چیزی در زندگی خود هستید، آن‌گاه برای رسیدن به آن برنامه ریزی کنید و از روی آن مبل لعنتی بلند شوید. این همان معنی تلاش در زندگی است.

تمرین

هر زمان که قصد دارید به درجه بالای موفقیت برسید، بهتر است کارهای خود را در پشت پرده و دور از چشم دیگران انجام دهید. در واقع 90% تلاش شما برای رسیدن به موفقیت، باید در خلوت و با تلاش و کوشش بسیار همراه باشد. این مرحله بسیار دشوار است ولی مطمئن باشید که این کار در آینده‌ای نزدیک سبب درخشش شما خواهد شد.

3)تلاش در زندگی : شکرگذار باشید

در آغاز هر روز، خدا را هزاران مرتبه شکر کنید و قدردان نعمت‌هایش باشید. هر روز بعد از بیدار شدن با خود تکرار کنید که امروز روز خوبی است، پر از موفقیت و شادی، پر از عشق و امید. ذهن خود را با این جملات پر کنید تا زندگی توام با عشق و مهربانی داشته باشید و برای تلاش آماده شوید.

تمرین

دفتری تهیه کنید و هر روز در 5 مورد خدا را بابت نعمت‌ها و توانایی‌هایی که به شما عطا کرده، شکر کنید و در دفتر خود بنویسید.

کتاب معجزه شکرگزاری نیز در این زمینه به شما کمک بسزایی می‌کند.

4) از تکرار مکررات دوری کنید

امروز برخیزید و کاری متفاوت از روز قبل خود انجام دهید. اجازه ندهید زندگی‌تان تکرار مکررات باشد. این را بدانید که هیچ کسی جز شما نمی‌تواند سرنوشت‌تان را رقم بزند، زندگی‌تان را تغییر دهد و آن را به شکلی که دلخواه شماست بسازد.

تمرین

از خود بپرسید: «باید چه کاری را برای بهتر شدن زندگی‌ام انجام دهم؟ باید چه مهارت‌هایی را بیاموزم تا بتوانم زندگی و کسب و کارم را به درستی متحول کنم؟» جواب این سوالات تنها نزد خود شما است. می‌توانید از تجربیات افراد موفق استفاده کنید.

5) تلاش در زندگی : هشدارها را جدی بگیرید

زمانی‌که یک راننده حواس‌جمع پشت فرمان اتومبیل خود می‌نشیند، حتما متوجه چراغ‌های هشدار می‌شود و در صدد رفع آن‌ها اقدام می‌کند. زندگی و کسب و کار ما هم مانند اتومبیل است و ما مانند راننده.

قطعا قبل از این‌که ما با مسائل و مشکلات روبه‌رو شویم، هشدارهایی را دریافت می‌کنیم. اگر هشدارها را جدی بگیریم، به راحتی می‌توانیم از بروز مشکلات جلوگیری کنیم ولی اگر به آن‌ها توجه نکنیم، با مسائل و مشکلات بزرگ‌تر و رنج‌آوری مواجه می‌شویم که دیگر توان حل کردن آن‌ها را نخواهیم داشت.

هشدارهای مهم

برخی از هشدارهای مهمی که اغلب به آن‌ها بی‌توجه هستیم، عبارتند از:

• دخل و خرج‌تان هم‌خوانی ندارد و خرج شما از دخل‌تان بیشتر است.
• هر شب با همسر و یا والدین خود جنگ و جدل دارید.
• شب‌ها تا دیر وقت بیدار هستید و صبح نمی‌توانید به موقع از خواب برخیزید تا به کارهای‌تان رسیدگی کنید.
• هیچ دوست نزدیک و معتمدی ندارید که بتوانید با او مشورت کنید.
• از رسیدن به اهداف‌تان دور شده‌اید.

و چندین هشدار دیگر که باید به تک تک‌شان توجه کنید تا بتوانید مسیر درست را طی کنید.

تمرین

ساده‌ترین و بهترین راه برای حل هشدارها این است که قلم خود را بردارید و تمام هشدارهایی که تا به امروز در زندگی و کسب و کارتان دریافت کرده‌اید و به آن‌ها توجهی نداشته‌اید را بنویسید.

سپس سعی کنید برای هر مسئله‌ای حداقل 5 راه‌حلی که به ذهن‌تان می‌رسد را یادداشت کنید و اگر روشی به ذهن‌تان نرسید، بنویسید که از چه کسی می‌توانید برای حل آن کمک بگیرید. در این راه سوال کنید، تحقیق کنید، تلاش و کوشش را جدی بگیرید و بخواهید تا مسئله را حل کنید.

6) تلاش در زندگی : هرگز تسلیم نشوید

هرگز تسلیم نشدن، مهارتی است که هر فردی باید با ایده‌ها و اشتیاق فراوان برای رسیدن به قله‌های موفقیت بیاموزد. شکست در زندگی و کسب و کار امری طبیعی است و هرگز کسی را نخواهید یافت که شکست را تجربه نکرده باشد.

بنابراین بیاموزید که از هر شکستی، تجربیات و درس‌هایی را به دست آورید و از ادامه مسیر منصرف نشوید.

7)از دیگران الگو بگیرید

برای تسلیم نشدن، زندگی‌نامه افراد موفق را بخوانید، از آن‌ها الگو بگیرید و از شیوه‌ای که استفاده کرده‌اند، برای رد کردن موانع و چالش‌های موجود بر سر راه‌تان کمک بگیرید.

برخی از افراد گمان می‌کنند سختی‌های مسیر تنها برای آن‌ها است و دیگران به راحتی توانسته‌اند با اندکی کار و تلاش به موفقیت برسند. ان تصور ابدا درست نیست.

8)خوب بودن کافی نیست، عالی باشید

یکی دیگر از راه‌های داشتن تلاش این است که هرگز به خوب بودن رضایت ندهید و با تمام وجود سعی کنید عالی باشید. اگر تمام تمرکزتان بر عالی بودن باشد، هرگز فرصتی نخواهید داشت تا به موضوعات بیهوده فکر کنید.

یکی از بهترین گزینه‌ها برای عالی شدن این است که موثرترین و اصلی‌ترین کاری که بیش‌ترین نتیجه را در پی دارد، پیدا کنید و تنها روی همان کار تمرکز کنید و موارد و کارهای دیگر را حذف و یا به دیگران بسپارید.

تمرین

فهرستی از کارهای روزانه خود را یادداشت کنید و کارهایی که در اولویت قرار دارند را جدا کنید تا ابتدا آن‌ها را انجام دهید. سپس کارهایی که اولویت کمتری دارند را به روز بعد موکول کنید. در این صورت به راحتی می‌توانید کارهای مهم را از کارهای غیرضروری جدا کنید.

خواندن کتاب از خوب به عالی جیم کالینز را برای تبدیل به بهترین شدن، حتما مطالعه کنید.

اقدام کنید

همین امروز بلند شوید و کاری انجام دهید، حتی اگر کار کوچکی باشد. تنها شما هستید که باید زندگی خود را بسازید. به خاطر بسپارید که داشتن برنامه‌ریزی، تلاش و کوشش در زندگی فردی و اجتماعی از آشکارترین خصوصیات مشترک اخلاقی افراد موفق است.

تو پای به راه در نه و هیچ مپرس خود راه بگویدت که چون باید رفت

شما چه راه‌های دیگری برای حفظ تلاش می‌شناسید؟