چگونه روابطمان را بهبود ببخشیم؟ (بهبود روابط زناشویی)
بهبود روابط زناشویی برای تمامی زوج‌ها لازم است. باید بدانیم که هیچ فردی کامل نیست پس در نتیجه هیچ رابطه‌ای بی‌نقص نیست، اما از هیچ تلاشی نباید برای بهتر شدن روابط فروگذار کنیم. در این مقاله همراه ما باشید تا یاد بگیرید که چگونه روابطمان را بهبود ببخشیم ، به‌خصوص روابط زناشویی؟
در این فایل ویدویی احمد دباغیان، داستان خانمی را تعریف می‌کنند که قصد دارد زندگی و روابط زناشویی‌اش را بهبود ببخشد ولی همسرش او را همراهی نمی‌کند، زیرا سال‌هاست خانم رابطه را خراب کرده. تنها کافی‌ست 3 دقیقه زمان بگذارید و فایل ویدیویی را ببینید و سپس به مطالعه متن مقاله بپردازید.
لازمه بهبود روابط زناشویی
روابط زناشویی، همیشه یک فرایند در حال پیشرفت و تغییر است. این روابط هیچ‌گاه کامل نیستند زیرا از دو فرد کاملا مجزا تشکیل شده‌اند که مدام در حال رشد و تغییر بوده و هر کدام در دنیای خود به سر می‌برند.
هم‌چنان که زندگی تغییر می‌کند، شما و همسرتان مجبور هستید خود را با شرایط وفق داده و با یکدیگر در مورد قوانین و نقش‌های‌تان گفتگو کنید. شما باید این نکته را بدانید و بپذیرید که در هر شرایط و موقعیتی که باشید، روابط‌تان تغییر می‌کند و این برعهده شماست که این تغییرات به سمت بهتر شدن بروند و یا بدتر شدن.
این تغییرات ممکن است بچه‌دار شدن، تعویض خانه، بازنشستگی، شوک‌هایی مانند از دست دادن عزیزان، بیکار شدن و هزاران تغییر دیگر باشند که در زندگی همه ما رخ می‌دهند.
مقاله بهبود رابطه به شما کمک می‌کند تا قبل از مقصر شمردن دیگران به رفتارها و حرف‌های خودتان توجه کنید تا بتوانید روابط خود را بهبود بخشیده و حفظ کنید.
آمادگی تغییر و بهبود روابط زناشویی
هر زوجی یک حساب بانکی رابطه دارد که به اقتصاد عشق مربوط می‌شود. این حساب مانند تمام حساب‌های دیگر زمانی رشد می‌کند که شما در آن سرمایه‌گذاری کنید. لازم است بدانید که تمام معادلات شما احساسی است. بنابراین هرگاه کار خوبی برای همسرتان انجام دهید، ذخیره حساب‌تان افزایش پیدا می‌کند و بالعکس اگر مشکلی بین شما و همسرتان به وجود بیاید و باعث آزردگی خاطرتان از یکدیگر شود، انگار از حساب برداشت کرده‌اید.
با نگاهی به حساب بانکی خود و همسرتان می‌توانید زمان تغییر رابطه را تشخیص دهید و به این فکر کنید که چگونه روابطمان (روابط زناشویی) را بهبود ببخشیم . سپس با برنامه‌ریزی و پیدا کردن راه مناسب، در جهت بهبود بخشیدن به آن تلاش کنید. نباید اجازه دهید که خالی ماندن حساب‌تان مدت زمان زیادی طول بکشد زیرا باعث دلسردی و نا امیدی خواهد شد.
لازم به ذکر است که برای پر کردن این حساب نباید کارهای سخت و یا هزینه‌های گزافی را متقبل شوید که در دفعات بعدی از شارژ حساب منصرف شوید و آن را کار سخت و دشواری بدانید. سپرده‌های کوچک روزانه‌ای که می‌توانید به حساب‌تان بریزید، می‌تواند تنها یک چایی ریختن ساده باشد یا پختن غذای مورد علاقه همسرتان و یا حتی تعیین زمانی برای صحبت کردن.
سپرده‌های بزرگ‌تر نیز می‌تواند تنها خرید یک هدیه باشد و یا انجام یک کار دلسوزانه زمانی‌که همسرتان در شرایط سختی به سر می‌برد. شما همیشه باید حواس‌تان به تراز بودن حساب بانکی رابطه‌تان با همسرتان باشد.
کاهش پرخاش‌ها در بهبود روابط زناشویی
همان‌طور که گفتم هیچ‌کس بی‌نقص و کامل نیست. گاهی شما با حرف‌ها و کارهای نسنجیده خود، خواسته یا ناخواسته همسرتان را می‌رنجانید ولی در مقابل از او توقع مهربانی و همراهی دارید و انتظار دارید حرف‌های‌تان را بی‌چون و چرا گوش داده و اجرا کند. در صورتی که شما از این موضوع کاملا غافل شده‌اید که حساب بانکی‌تان خالی شده و بیش از حد از آن چک کشیده‌اید.
بیشتر خانم‌ها از همان ابتدای زندگی شروع می‌کنند به ایراد گرفتن از کارها و رفتارهای همسرشان و سعی در تغییر دادن آن دارند. ولی رفته رفته رابطه میان آن‌ها سرد شده و از هم کناره‌گیری می‌کنند. فراموش نکنید که پرخاش‌ها و تنش‌های هر روزه زندگی مشترک، می‌تواند رابطه را با خطر جدی مواجه کند.
یکی دیگر از کارهایی که در بین زوج‌ها رایج است و از حساب‌شان برداشت می‌کنند، قدرناشناسی از سپرده‌هایی است که همسران‌شان به حساب می‌ریزند. اگر همیشه فقط یکی از زوجین به حفظ رابطه اهمیت دهد و حواسش به خالی نشدن حساب بانکی رابطه باشد، در بلند مدت این احساس به وجود می‌آید که رابطه کاملا یک‌طرفه است و در نتیجه همین سپرده‌گذاری یک‌طرفه هم قطع خواهد شد.
چگونگی بهبود روابط زناشویی
در این بخش قصد داریم به این سوال مهم و اساسی پاسخ دهیم که چگونه روابطمان (روابط زناشویی) را بهبود ببخشیم ؟
اگر رابطه شما خراب شده و زمان زیادی از آن گذشته، برای بهبود آن می‌توانید از دو راهکاری که در ادامه بیان می‌کنیم، استفاده کنید.
راهکار اول این است که ابتدا بپذیرید کار شما اشتباه بوده و تمام این سال‌ها شما مقصر بوده‌اید و راهکار دوم نیز این است که برای بهبود رابطه پافشاری کنید و صبور باشید و انتظار نداشته باشید که سریع به روزهای اول رابطه خود بازگردید. همان‌طور که زمان زیادی گذشته تا شما رابطه بین‌تان را خراب کنید، همان اندازه و شاید هم بیشتر برای بهبود آن زمان لازم دارید. تنها کافی است بارها یک کار مثبت را تکرار کنید، تا رفتار طرف مقابل و همسرتان تغییر پیدا کند.
اغلب افراد حاضر نیستند برای بهبود بخشیدن به رابطه تلاش کنند و همیشه غر می‌زنند و از شرایط ایراد می‌گیرند. این افراد ابدا نمی‌پذیرند که مقصر خراب شدن رابطه هستند و باید برای بهبود آن تلاش کنند و مقصر را دیگری می‌دانند. نتیجه این اتفاق نیز به فاصله بیشتر از یکدیگر و گاها طلاق منجر می‌شود.
بهترین راه
راه دیگری نیز می‌توانید در پیش بگیرید تا از بروز تمامی این اتفاقات جلوگیری کنید. تنها کافی‌ست هر از چند گاهی از همسر خود بپرسید: «اگر کاری انجام می‌دهم که باعث آزردگی خاطرت می‌شود و تو را ناراحت می‌کند، به من بگو تا آن را اصلاح کنم.» مطمئن باشید که این روش بسیار موثر خواهد بود. حتی زمانی‌که همسرتان تندخو و پرخاش‌گر هم می‌شود، لازم است این سوال را از او بپرسید.
با این کار به همسرتان ثابت می‌کنید که حفظ رابطه برای شما اهمیت زیادی دارد و او هم به طور حتم برای حفظ این رابطه تلاش می‌کند.
سخن آخر…
رابطه‌ای موفق است که از همان ابتدا، هر دو طرف رابطه به یک اندازه در حساب بانکی سپرده‌گذاری کنند. نه اینکه تنها یکی از طرفین مدام حساب بانکی را شارژ کند.
باید بدانیم که چگونه روابطمان (به خصوص روابط زناشویی) را بهبود بخشیم تا بتوانیم زندگی همراه با آرامشی را سپری کنیم؟
از همین امروز به خود قول دهید که روزانه 3 یا 5 مرتبه با کارهای کوچکی که انجام می‌دهید، به حساب‌تان عشق واریز کنید و برای بهبود بخشیدن به روابط زناشویی خود اقدام کنید.
دیدگاهتان را بنویسید