تاثیر قدردانی از دیگران در زندگی چیست؟
تاثیر قدردانی در زندگی به اندازه‌ای است که می‌توانیم با دادن احساس خوب به دیگران، حال‌شان را خوب کنیم و انرژی مثبتی را منتقل کنیم. در این مطلب قصد داریم به اهمیت قدردانی و تشکر در زندگی اشاره کنیم. دیدن ویدیوی زیر را از دست ندهید.
متن ویدیو
تاثیر قدردانی از دیگران را با یک داستان شروع می‌کنیم. یک روزی خانمی که به همراه همسر و فرزندانش در روستا زندگی می‌کرد، تصمیم می‌گیرد برای ناهار جلوی همسر و فرزندانش علوفه بگذارد. موقع صرف ناهار همه از این کار او تعجب می‌کنند و معترض می‌شوند و به مادرشان می‌گویند: «این چیه؟».
مادرشان در جواب می‌گوید: «من سال‌هاست برای شما ناهار درست کرده‌ام اما شما هیچ‌وقت چیزی نگفته‌اید و از کارها و زحمات من تشکر نکرده‌اید. برای همین با خودم فکر کردم که شما تفاوتی بین غذا و علوفه قائل نیستید و برای‌‌تان مهم نیست که چه چیزی می‌خورید.»
این داستان را به این دلیل تعریف کردم که بگویم، بعضی از مواقع در زندگی چون برخی از کارها بارها و بارها و به صورت منظم انجام می‌شوند، ما خیلی ساده از کنارشان عبور می‌کنیم و فکر می‌کنیم که انجام شدن آن‌ها جزو روال طبیعی در زندگی است. از طرف دیگر نیز کارها جزو وظیفه فردی است که آن‌ها را انجام می‌دهد. بنابراین هیچ تشکری لازم نیست.
مثل غذا درست کردن خانم‌ها در خانه، سر کار رفتن آقایان سر ساعتی مشخص و تلاش برای فراهم کردن رفاه اعضای خانواده، به مدرسه رساندن فرزندان، کمک کردن به بچه ها برای انجام تکالیف‌شان و…. کارهایی که از ابتدای زندگی به عهده افراد قرار گرفته شده و موظف می‌شوند که آن‌ها را به موقع انجام بدهند.
تاثیر و اهمیت قدردانی از دیگران در زندگی
زمانی‌که ما این کارها را به طور مکرر انجام می‌دهیم، طبیعی است که بعد از مدتی از انجام دادن‌شان خسته و کلافه شویم. به خصوص اگر هیچ تشکر و قدردانی از جانب دیگران صورت نگیرد. در این صورت احساس می‌کنیم که انجام شدن به موقع کارها هیچ اهمیتی برای دیگران نداشته و ما بیهوده خود را برای انجام به موقع آن‌ها خسته می‌کنیم.
اکنون فرض کنید به عنوان خانم خانه، همسرتان به شما بگوید: «ممنون که در انجام تکالیف به بچه‌های‌مان کمک می‌کنی و در کنارش حواست به خانه و زندگی و پس اندازمان هست». یا اینکه شما از همسرتان قدردانی کنید که هر روز به سر کار می‌رود و برای رفاه شما و بچه‌های‌تان تلاش می‌کند.
زمانی‌که دیگران از ما قدردانی و تشکر می‌کنند، انرژی ما برای انجام کارها چندین برابر شده و در نتیجه با حال بهتری کارها را انجام می‌دهیم. چون می‌دانیم دیگران قدردان زحمات و کارهای ما هستند و ارزش کار ما را می‌دانند. حتی اگر انجام آن زمان و انرژی زیادی از ما بگیرد، باز هم با اشتیاق به انجام آن می‌پردازیم.
از دیگران تشکر کنید
تاثیر و فواید قدردانی کردن از دیگران در زندگی بسیار زیاد است. برای مثال قدردانی از همسر نه تنها باعث ایجاد فضای عاطفی و مثبت بین شما و همسرتان می‌‍شود، بلکه فرزندان‌تان نیز می‌آموزند که باید از دیگران در قبال کارهایی که انجام می‌دهند، قدردان باشند.
در نتیجه این فرصت را از دست ندهید و از امروز تصمیم بگیرید کاری مانند تشکر و قدردانی در قبال زحمات دیگران انجام دهید تا احساس مثبتی به دیگران منتقل کنید.
نکته مهمی که باید به آن توجه کنید این است که قدردانی کردن از دیگران تنها مختص محیط خانواده و فرزندان‌تان نیست. شما باید قدردان همه افرادی باشید که کاری برای شما انجام می‌دهند. زیرا با این کار به آن‌ها ثابت می‌کنید برای شما ارزشمند هستند.
در کامنت‌ها برای ما بنویسید که در زندگی از چه کسانی قدردانی و تشکر می‌کنید و به طور کلی عادت به تشکر کردن دارید یا نه؟
پیشنهاد می کنم مقاله حس خوب را بخونید تا به اهمیت ایجاد احساس خود و خوشایند به دیگران پی ببرید.
دیدگاهتان را بنویسید